Když je toho moc

Když je toho moc

Krátkodobý stres nás posiluje. Ale když je ho moc a trvá dlouho, začne si vybírat daň – únavou, nespavostí, podrážděností.

Seminář „Když je toho moc“ ukáže, co se s námi při dlouhodobém přetížení děje, jak poznat varovné signály a hlavně – jak z toho ven.

Přijďte načerpat sílu a zjistit, jak si nenechat stres přerůst přes hlavu.

Akci pořádá MAS Jablunkovsko v rámci projektu Posilování role komunit v MAS Jablunkovsko.